اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا .
  • ×

05:41 صباحًا , الثلاثاء 11 ربيع الأول 1445 / 26 سبتمبر 2023

حاصلة على ترخيص وزارة الثقافة والإعلام


  4. تبدأ آثاره سريعاً.. هذا ما يحدث لجسمك عند التوقف عن التدخين

تبدأ آثاره سريعاً.. هذا ما يحدث لجسمك عند التوقف عن التدخين

التاريخ 1441-10-09 07:26 مساءً
وكالات - نبض الشمال :
 
أبرز مجلس الضمان الصحي التعاوني النتائج والتطورات الإيجابية التي تحدث بجسم المدخن، والتي يبدأ تأثيرها في الظهور بعد 20 دقيقة فقط من الامتناع عن التدخين.

وأوضح أنه بعد 15-20 دقيقة من بدء الامتناع عن التدخين يعود ضغط الدم ومعدل نبض القلب إلى المستوى الطبيعي، وبعد 8 ساعات يقل معدل ثاني أوكسيد الكربون ويرتفع الأكسجين في الدم، وبعد 24 ساعة تظهر بعض أعراض القلق والتوتر والمزاج العصبي.

وأضاف أنه بعد 48 ساعة تعود حواس الشم والتذوق للتطور لتصل لحالتها الطبيعية، وبعد 72 ساعة تبدأ الشعب الهوائية في الرئتين باستعادة صحتها، وبعد 2-3 أسابيع تعود الدورة الدموية لطبيعتها وتزيد قدرتك على التحمل.

وأشار إلى أنه بعد 30 يوماً تتحسن الوظائف التنفسية وتبدأ الأعراض السيئة بالاختفاء، وبعد 40 يوماً يكون المريض قد نجح في الإقلاع عن التدخين وتختفي أعراض الانسحاب، وبعد سنة من الإقلاع تنخفض مسببات حدوث أمراض القلب الوعائية 50% وبعد 20 سنة يكون جسم المدخن المقلع مماثلاً لجسم غير المدخن.

image

تعليقات 0 إهداءات 0  292

مواقع النشر

أضف محتوى في Digg أضف محتوى في del.icio.us أضف محتوى في StumbleUpon أضف محتوى في Google
التعليقات ( 0 )

القوالب التكميلية للأخبار

جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 05:41 صباحًا الثلاثاء 11 ربيع الأول 1445 / 26 سبتمبر 2023.
جميع المشاركات والمقالات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي صحيفة نبض الشمال الإلكترونية بل تعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط .
Powered by Dimofinf cms Version 4.0.0
Copyright© Dimensions Of Information Ltd.
التصميم بواسطة ALTALEDI NET