تعتبر الفيتامينات ضرورية لجسم الإنسان، ولاسيما فيتامين "د" الذي يمكن أن يؤدي نقصه إلى مضاعفات خطيرة، بما في ذلك هشاشة العظام. وتعتبر أشعة الشمس، أهم مصدر لهذا الفيتامين، حيث يقوم الجسم بتصنيع الكمية التي يحتاج..

أعلن الحرس الوطني الأمريكي نشرَ ما يقارب خمسة آلاف جندي في العاصمة واشنطن وخمس عشرة ولاية اعتباراً من صباح اليوم (الأحد) بالتوقيت المحلي. وأكد الحرس الوطني استعداد ألفي جندي آخرين للتدخل متى ما دعت الحاجة إليهم،..

أصدر رئيس مجلس الوزراء المصر الدكتور مصطفى مدبولي، اليوم الأحد، قرارًا بتعديل مواعيد حظر انتقال وحركة المواطنين، وحركة وسائل النقل الجماعي العامة والخاصة، في إطار الخطة الاحترازية والوقائية لمواجهة انتشار فيروس..

أكد معالي مندوب المملكة العربية السعودية الدائم لدى الأمم المتحدة السفير عبدالله بن يحيى المعلمي أن تنظيم المملكة العربية السعودية بالشراكة مع الأمم المتحدة يوم الثلاثاء المقبل مؤتمر المناحين لليمن 2020م افتراضيًا،..

كشف مستشار الأمن الوطني بالولايات المتحدة الأمريكية روبرت أوبراين عن رد فعل الرئيس الأمريكي دونالد ترامب عندما شاهد فيديو مقتـل جورج فلويد على يد الشرطة في مدينة مينابوليس بولاية مينيسوتا. وقال أوبراين إنه كان مع..

اعتبر الرئيس الاميركي دونالد ترامب، الخميس، أن فايروس كورونا “هدية سيئة” من الصين، مشيراً الى أنه يواصل الانتشار. وقال ترامب في تغريدة له على تويتر، “في جميع انحاء العالم تقدم فايروس كورونا وهي هدية سيئة للغاية من..

تعتمد أشكال الصيام المتقطع على فكرة أنه يمكنك إنقاص الوزن إذا قمت بتحديد فترة الوقت المسموح لك فيها بتناول الطعام. وتقول ديفيا سيلفاكومار، اختصاصية التغذية والكاتبة ومؤسسة شركة Divine Diets LLC: "الصيام المتقطع يركز على..

أعلنت وزارة الصحة والسكان المصرية اليوم الجمعة تسجيل 1289 حالة جديدة، ثبتت إيجابية تحاليلها معمليًّا لفيروس كورونا، و34 حالة وفاة جديدة، مشيرة إلى خروج 152 من المصابين من مستشفيات العزل والحجر الصحي؛ ليرتفع إجمالي..

علّق البيت الأبيض عبر حسابه الرسمي على تويتر على إحدى التغريدات التي نشرها "علي خامنئي" المرشد الإيراني، وقال إن التغريدة تنتهك القواعدن، وتمجد العنف.. ورغم ذلك تم نشرها؛ ليتحول تويتر إلى منصة للإرهابيين...

تنظم المملكة بالشراكة مع الأمم المتحدة يوم الثلاثاء المقبل مؤتمر المانحين لليمن 2020م افتراضيًا؛ لزيادة الوعي بالأزمة الإنسانية في اليمن والإعلان عن تعهدات مالية لسد الاحتياجات الأساسية هناك. يأتي ذلك بتوجيه من خادم..

يرتبط انتفاخ البطن عادة بالإفراط في تناول الأطعمة، أو المشروبات الغازية، أو تناول أطعمة لا تستطيع المعدة هضمها بصورة طبيعية، بسبب حالات مرضية يعانيها بعض الأشخاص. ولضمان عدم انتفاخ البطن، وتقليل المعاناة التي تنتج..

يعد السرطان أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم، لكن الدراسات تشير إلى أن التغييرات البسيطة في نمط الحياة، مثل اتباع نظام غذائي صحي، يمكن أن تقلل الإصابة بنسبة من 30 إلى 50%. وأشارت الدراسات القائمة على..

أظهرت دراسة أمريكية جديدة، أن الاستغناء عن 5 غرامات من السمن أو الزبدة أو المايونيز، ووضع زيت الزيتون بدلًا منها، يقلل خطر الإصابة بمرض الشريان التاجي إلى ما يصل لـ 7%. وأشارت الدراسة إلى أن من يستخدمون زيت الزيتون،..

نصح خبراء في الصحة باتباع 6 خطوات سهلة تساعد في تحسين صحة الأمعاء، من خلال إجراء تغييرات بسيطة في العادات الغذائية. وأوضح الخبراء أن صحة الأمعاء تشير إلى توازن الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في الجهاز الهضمي،..

تعد الصدفية من الأمراض الجلدية المعروفة، وقد تمثل معاناة وإزعاجاً كبيراً للمصابين بها، حيث تسبب حكة وألماً على سطح الجلد، وبالرغم من وجود العديد من الطرق الطبية لعلاج أعراض الصدفية، لكن الطب البديل أيضاً يمكن أن يلعب..